<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>ちびぶーとおたべのお手軽レシピ</title>
	<atom:link href="http://recipe.chibitabe.com/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://recipe.chibitabe.com</link>
	<description>「本当はお絵かきお弁当が作りたい」ちびぶーと「とにかく手早く作る」おたべが作ってきたお手軽で簡単、しかもおいしい料理のレシピです。</description>
	<lastBuildDate>Tue, 06 Dec 2011 09:24:41 +0000</lastBuildDate>
	
	<language>ja</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>秋刀魚(さんま)のハーブオイルかけ</title>
		<link>http://recipe.chibitabe.com/%e9%a3%9f%e6%9d%90/%e9%ad%9a%e4%bb%8b%e3%81%ae%e3%83%ac%e3%82%b7%e3%83%94/%e7%a7%8b%e5%88%80%e9%ad%9a%e3%81%95%e3%82%93%e3%81%be%e3%81%ae%e3%83%8f%e3%83%bc%e3%83%96%e3%82%aa%e3%82%a4%e3%83%ab%e3%81%8b%e3%81%91.html</link>
		<comments>http://recipe.chibitabe.com/%e9%a3%9f%e6%9d%90/%e9%ad%9a%e4%bb%8b%e3%81%ae%e3%83%ac%e3%82%b7%e3%83%94/%e7%a7%8b%e5%88%80%e9%ad%9a%e3%81%95%e3%82%93%e3%81%be%e3%81%ae%e3%83%8f%e3%83%bc%e3%83%96%e3%82%aa%e3%82%a4%e3%83%ab%e3%81%8b%e3%81%91.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 06 Dec 2011 09:23:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>chibitabe</dc:creator>
				<category><![CDATA[おかず]]></category>
		<category><![CDATA[洋食のレシピ]]></category>
		<category><![CDATA[箸休め・おつまみ]]></category>
		<category><![CDATA[魚介のレシピ]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://recipe.chibitabe.com/?p=846</guid>
		<description><![CDATA[



焼いた秋刀魚にお醤油ではなくハーブオイルをかけるだけなんですが　ちょっとお洒落なかんじになります。

●材料
さんま・・・1匹
ニンニク・・・みじん切り大さじ1 
イタリアンパセリ・・・みじん切り大さじ2 
塩・ [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>
<img src="http://www.e-obento.com/obento-photo/reshipi-01/sanma-habuoil/sannma-habu-1-s-web.jpg" alt="さんまのハーブオイルかけ" />
<br />
<br />
焼いた秋刀魚にお醤油ではなくハーブオイルをかけるだけなんですが　ちょっとお洒落なかんじになります。<br />
<br />
●材料<br />
さんま・・・1匹<br />
ニンニク・・・みじん切り大さじ1 <br />
イタリアンパセリ・・・みじん切り大さじ2 <br />
塩・・・少々 <br />
コショウ・・・少々 <br />
オリーブオイル・・・大さじ3 <br />
<br />
●作り方<br />
秋刀魚を三枚におろし短く切る <br />
フライパンで両面を良く焼く <br />
ハーブオイルをかけていただく <br />
<br />
●ポイント<br />
このハーブオイルは日持ちしないので　使い切る分を作ります。<br />
<br />
<br />
</p>

<a href="http://twitter.com/?status=RT+%40chibitabe%3A+%E7%A7%8B%E5%88%80%E9%AD%9A%28%E3%81%95%E3%82%93%E3%81%BE%29%E3%81%AE%E3%83%8F%E3%83%BC%E3%83%96%E3%82%AA%E3%82%A4%E3%83%AB%E3%81%8B%E3%81%91+-+%E3%81%A1%E3%81%B3%E3%81%B6%E3%83%BC%E3%81%A8%E3%81%8A%E3%81%9F%E3%81%B9%E3%81%AE%E3%81%8A%E6%89%8B%E8%BB%BD%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94+http%3A%2F%2Fbit.ly%2FvnN0W0&amp;in_reply_to_status_id=143983980486721536&amp;in_reply_to=chibitabe" class="tweet-this" ><img src="http://recipe.chibitabe.com/WP/wp-content/plugins/simple-tweet/img/tweet.gif" title="ツイート" alt="ツイート" />ツイート</a>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://recipe.chibitabe.com/%e9%a3%9f%e6%9d%90/%e9%ad%9a%e4%bb%8b%e3%81%ae%e3%83%ac%e3%82%b7%e3%83%94/%e7%a7%8b%e5%88%80%e9%ad%9a%e3%81%95%e3%82%93%e3%81%be%e3%81%ae%e3%83%8f%e3%83%bc%e3%83%96%e3%82%aa%e3%82%a4%e3%83%ab%e3%81%8b%e3%81%91.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>いわしの佃煮</title>
		<link>http://recipe.chibitabe.com/%e9%a3%9f%e6%9d%90/%e9%ad%9a%e4%bb%8b%e3%81%ae%e3%83%ac%e3%82%b7%e3%83%94/%e3%81%84%e3%82%8f%e3%81%97%e3%81%ae%e4%bd%83%e7%85%ae.html</link>
		<comments>http://recipe.chibitabe.com/%e9%a3%9f%e6%9d%90/%e9%ad%9a%e4%bb%8b%e3%81%ae%e3%83%ac%e3%82%b7%e3%83%94/%e3%81%84%e3%82%8f%e3%81%97%e3%81%ae%e4%bd%83%e7%85%ae.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 27 Oct 2011 01:00:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>chibitabe</dc:creator>
				<category><![CDATA[おかず]]></category>
		<category><![CDATA[和食のレシピ]]></category>
		<category><![CDATA[箸休め・おつまみ]]></category>
		<category><![CDATA[魚介のレシピ]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://recipe.chibitabe.com/?p=839</guid>
		<description><![CDATA[



さんまの佃煮と同じレシピでイワシを煮てみました。これもくさくなくておいしいです。

このレシピには甘みの素は日本酒だけです。

殆どが醤油と梅の酸味、生姜の香りのきりりとした　男らしい？お味です。


●材料
い [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>
<img src="http://www.e-obento.com/obento-photo/reshipi-01/iwashi-tukudani-8-s-webcolo.jpg" alt="いわしの佃煮" />
<br />
<br />
<a href="http://recipe.chibitabe.com/%E9%A3%9F%E6%9D%90/%E9%AD%9A%E4%BB%8B%E3%81%AE%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E7%A7%8B%E5%88%80%E9%AD%9A%E3%81%95%E3%82%93%E3%81%BE%E3%81%AE%E4%BD%83%E7%85%AE.html">さんまの佃煮</a>と同じレシピでイワシを煮てみました。これもくさくなくておいしいです。<br />
<br />
このレシピには甘みの素は日本酒だけです。<br />
<br />
殆どが醤油と梅の酸味、生姜の香りのきりりとした　男らしい？お味です。<br />
<br />
<br />
●材料<br />
いわし・・・2尾<br />
水・・・・・・3分の1カップ<br />
酒・・・・・・3分の1カップ<br />
しょうゆ・・・3分の1カップ<br />
生姜・・・薄切り少々<br />
梅干・・・1個<br />
<br />
●作り方<br />
<img src="http://www.e-obento.com/obento-photo/reshipi-01/iwashi-tukudani-98-s-webcol.jpg" alt="いわし" /><img src="http://www.e-obento.com/obento-photo/reshipi-01/iwashi-tukudani-00-s-webcol.jpg" alt="いわしをぶつ切り" />
<br />
<br />
いわしの内臓などをとり、ぶつ切りにして、洗います。<br />
<br />
水・酒・しょうゆを煮立てて、生姜と梅干を入れます。<br />
<br />
<img class="alignleft" src="http://www.e-obento.com/obento-photo/reshipi-01/iwashi-tukudani-04-s-webcol.jpg" alt="いわしを煮る" width="151" height="118" />
<br />
そこにいわしを入れ、アルミで落し蓋して、弱火で煮ます。<br />
<br />
煮汁が少なくなったら完成 です。<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
●ポイント<br />
梅干は大きくてやわらかいものをほぐして使います。種も入れます。<br />
煮汁は、いわしが浸る量必要なので、浸らない場合には、鍋を小さくするか、同じ割合で煮汁を増やしてください。煮ているとき、いわしはひっくり返さなくても大丈夫です。</p>

<a href="http://twitter.com/?status=RT+%40chibitabe%3A+%E3%81%84%E3%82%8F%E3%81%97%E3%81%AE%E4%BD%83%E7%85%AE+-+%E3%81%A1%E3%81%B3%E3%81%B6%E3%83%BC%E3%81%A8%E3%81%8A%E3%81%9F%E3%81%B9%E3%81%AE%E3%81%8A%E6%89%8B%E8%BB%BD%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94+http%3A%2F%2Fbit.ly%2FqmTjXh&amp;in_reply_to_status_id=128637243349925888&amp;in_reply_to=chibitabe" class="tweet-this" ><img src="http://recipe.chibitabe.com/WP/wp-content/plugins/simple-tweet/img/tweet.gif" title="ツイート" alt="ツイート" />ツイート</a>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://recipe.chibitabe.com/%e9%a3%9f%e6%9d%90/%e9%ad%9a%e4%bb%8b%e3%81%ae%e3%83%ac%e3%82%b7%e3%83%94/%e3%81%84%e3%82%8f%e3%81%97%e3%81%ae%e4%bd%83%e7%85%ae.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>栗コロッケ</title>
		<link>http://recipe.chibitabe.com/%e6%96%99%e7%90%86%e3%81%ae%e7%a8%ae%e9%a1%9e/%e6%b4%8b%e9%a3%9f%e3%81%ae%e3%83%ac%e3%82%b7%e3%83%94/%e6%a0%97%e3%82%b3%e3%83%ad%e3%83%83%e3%82%b1.html</link>
		<comments>http://recipe.chibitabe.com/%e6%96%99%e7%90%86%e3%81%ae%e7%a8%ae%e9%a1%9e/%e6%b4%8b%e9%a3%9f%e3%81%ae%e3%83%ac%e3%82%b7%e3%83%94/%e6%a0%97%e3%82%b3%e3%83%ad%e3%83%83%e3%82%b1.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 25 Oct 2011 01:00:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>chibitabe</dc:creator>
				<category><![CDATA[おかず]]></category>
		<category><![CDATA[洋食のレシピ]]></category>
		<category><![CDATA[豆類・穀類のレシピ]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://recipe.chibitabe.com/?p=837</guid>
		<description><![CDATA[



旬の栗で作るコロッケです。中のまるごとの栗がほっくりしておいしいです。


●材料
栗・・・30個
牛乳・・・4分の1カップ
塩・・・少々
たまご・・・1個
小麦粉・・・適宜
パン粉・・・適宜


●作り方


 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>
<img src="http://www.e-obento.com/obento-photo/reshipi-01/kuri-koroke-s-webcolor.jpg" alt="栗コロッケ" />
<br />
<br />
旬の栗で作るコロッケです。中のまるごとの栗がほっくりしておいしいです。<br />
<br />
<br />
●材料<br />
栗・・・30個<br />
牛乳・・・4分の1カップ<br />
塩・・・少々<br />
たまご・・・1個<br />
小麦粉・・・適宜<br />
パン粉・・・適宜<br />
<br />
<br />
●作り方<br />
<img src="http://www.e-obento.com/obento-photo/reshipi-01/kuri-koroke-71-web.jpg" alt="栗をペースト状にする " />
<br />
<br />
栗を茹でて皮を剥き、3分の2くらいをつぶして、塩と牛乳を加えて良く混ぜてペースト状にします<br />
<br />
<img class="alignleft" src="http://www.e-obento.com/obento-photo/reshipi-01/kuri-koroke-74-web.jpg" alt="栗の周りにペーストを付ける " width="151" height="136" />
<br />
残りの栗の周りにペーストを付けて、丸くまとめます。<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<img class="alignleft" src="http://www.e-obento.com/obento-photo/reshipi-01/kuri-koroke-77-web.jpg" alt="パン粉をつける" width="150" height="139" />
<br />
小麦粉をまぶし、ときたまごにくぐらせてパン粉をつけます。<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
あとは、通常のコロッケと同様に揚げてできあがり。<br />
<br />
<br />
<br />
●ポイント<br />
栗ペーストは整形しやすいように固めに。そうすると、ブレンダーがうまく使えず、粒が残りますが、それがまた美味しいので　気にしないで、ざざっとアバウトにやっちゃっていいと思います。</p>

<a href="http://twitter.com/?status=RT+%40chibitabe%3A+%E6%A0%97%E3%82%B3%E3%83%AD%E3%83%83%E3%82%B1+-+%E3%81%A1%E3%81%B3%E3%81%B6%E3%83%BC%E3%81%A8%E3%81%8A%E3%81%9F%E3%81%B9%E3%81%AE%E3%81%8A%E6%89%8B%E8%BB%BD%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94+http%3A%2F%2Fbit.ly%2FoMGGqh&amp;in_reply_to_status_id=128637243349925888&amp;in_reply_to=chibitabe" class="tweet-this" ><img src="http://recipe.chibitabe.com/WP/wp-content/plugins/simple-tweet/img/tweet.gif" title="ツイート" alt="ツイート" />ツイート</a>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://recipe.chibitabe.com/%e6%96%99%e7%90%86%e3%81%ae%e7%a8%ae%e9%a1%9e/%e6%b4%8b%e9%a3%9f%e3%81%ae%e3%83%ac%e3%82%b7%e3%83%94/%e6%a0%97%e3%82%b3%e3%83%ad%e3%83%83%e3%82%b1.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>栗ごはん</title>
		<link>http://recipe.chibitabe.com/%e3%81%9d%e3%81%ae%e4%bb%96/%e6%a0%97%e3%81%94%e3%81%af%e3%82%93.html</link>
		<comments>http://recipe.chibitabe.com/%e3%81%9d%e3%81%ae%e4%bb%96/%e6%a0%97%e3%81%94%e3%81%af%e3%82%93.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 23 Oct 2011 09:04:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>chibitabe</dc:creator>
				<category><![CDATA[その他]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://recipe.chibitabe.com/?p=828</guid>
		<description><![CDATA[


秋ですねえ。栗もお安くなりました。
安くなった栗をたっぷり入れた栗ごはんです。


●材料
栗・・・30個くらい
お米・・・3カップ
水・・・・3カップ
塩・・・・小さじ1
酒・・・・大さじ2
みりん・・・小さじ1 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>
<img src="http://www.e-obento.com/obento-photo/2008-obento/2008-10/20081002_01213.jpg" alt="栗ごはん" title="栗ごはん" />
<br />
秋ですねえ。栗もお安くなりました。<br />
安くなった栗をたっぷり入れた栗ごはんです。<br />
<br />
<br />
●材料<br />
栗・・・30個くらい<br />
お米・・・3カップ<br />
水・・・・3カップ<br />
塩・・・・小さじ1<br />
酒・・・・大さじ2<br />
みりん・・・小さじ1<br />
<br />
●作り方<br />
お米を洗って、むいた栗をいれ、水、塩、酒、みりんをいれて、軽く混ぜ、普通に炊きます。<br />
炊き上がったら、軽く混ぜて出来上がりです。<br />
<br />
●ポイント<br />
もち米があれば、お米を2.5カップに減らして、もち米を0.5カップいれると、よりもっちりとした食感に仕上がります。<br />
炊く際に、だし昆布を少々入れると、風味もアップ。<br />
炊くのは簡単なのですが、問題は栗の皮むき。栗によっては簡単にむけるようですが、私はいつも苦労しています。<br />
地道にむいていくしかないようです。<br />
<br />
<a href="http://recipe.chibitabe.com/%E3%81%9D%E3%81%AE%E4%BB%96/%E6%A0%97%E3%81%AE%E3%82%80%E3%81%8D%E6%96%B9-%E3%82%86%E3%81%A7%E3%81%A6%E3%83%8A%E3%82%A4%E3%83%95%E3%81%A7.html">栗のむき方 – ゆでてナイフで</a><br />
<br />
<br />
</p>

<a href="http://twitter.com/?status=RT+%40chibitabe%3A+%E6%A0%97%E3%81%94%E3%81%AF%E3%82%93+-+%E3%81%A1%E3%81%B3%E3%81%B6%E3%83%BC%E3%81%A8%E3%81%8A%E3%81%9F%E3%81%B9%E3%81%AE%E3%81%8A%E6%89%8B%E8%BB%BD%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94+http%3A%2F%2Fbit.ly%2FqAiyC7&amp;in_reply_to_status_id=128033950756126720&amp;in_reply_to=chibitabe" class="tweet-this" ><img src="http://recipe.chibitabe.com/WP/wp-content/plugins/simple-tweet/img/tweet.gif" title="ツイート" alt="ツイート" />ツイート</a>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://recipe.chibitabe.com/%e3%81%9d%e3%81%ae%e4%bb%96/%e6%a0%97%e3%81%94%e3%81%af%e3%82%93.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>栗のむき方 &#8211; ゆでてナイフで</title>
		<link>http://recipe.chibitabe.com/%e3%81%9d%e3%81%ae%e4%bb%96/%e6%a0%97%e3%81%ae%e3%82%80%e3%81%8d%e6%96%b9-%e3%82%86%e3%81%a7%e3%81%a6%e3%83%8a%e3%82%a4%e3%83%95%e3%81%a7.html</link>
		<comments>http://recipe.chibitabe.com/%e3%81%9d%e3%81%ae%e4%bb%96/%e6%a0%97%e3%81%ae%e3%82%80%e3%81%8d%e6%96%b9-%e3%82%86%e3%81%a7%e3%81%a6%e3%83%8a%e3%82%a4%e3%83%95%e3%81%a7.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 09 Oct 2011 15:00:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>chibitabe</dc:creator>
				<category><![CDATA[その他]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://recipe.chibitabe.com/?p=830</guid>
		<description><![CDATA[
栗の皮むきには、いつも難渋しています。

沸騰したお湯で3分煮てからナイフでむくと中の皮までつるりと剥けるというウワサが？？



茹で上がったら、手で触れる程度に冷まして、ナイフでむきます。



やっぱりうまくむけ [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>
栗の皮むきには、いつも難渋しています。<br />
<br />
沸騰したお湯で3分煮てからナイフでむくと中の皮までつるりと剥けるというウワサが？？<br />
<br />
<img src="http://www.e-obento.com/obento-photo/2008-obento/2008-10/20081002_1772.jpg" alt="栗を3分ゆでる" />
<br />
茹で上がったら、手で触れる程度に冷まして、ナイフでむきます。<br />
<br />
<img src="http://www.e-obento.com/obento-photo/2008-obento/2008-10/20081002_1777.jpg" alt="茹でた栗をナイフでむく" />
<br />
やっぱりうまくむけません。簡単になった気がしない上に、皮に実がたくさんついてしまって、結構な廃棄率です。<br />
<br />
<img src="http://www.e-obento.com/obento-photo/2008-obento/2008-10/20081002_1780.jpg" alt="栗の皮に実がたくさん" />
<br />
栗の種類によっては、簡単にむけるのかもしれませんが、まだそうした経験はしていません。<br />
地道にむいていくしかないようです。<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
</p>

<a href="http://twitter.com/?status=RT+%40chibitabe%3A+%E6%A0%97%E3%81%AE%E3%82%80%E3%81%8D%E6%96%B9+-+%E3%82%86%E3%81%A7%E3%81%A6%E3%83%8A%E3%82%A4%E3%83%95%E3%81%A7+-+%E3%81%A1%E3%81%B3%E3%81%B6%E3%83%BC%E3%81%A8%E3%81%8A%E3%81%9F%E3%81%B9%E3%81%AE%E3%81%8A%E6%89%8B%E8%BB%BD%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94+http%3A%2F%2Fbit.ly%2Fr7KWUa&amp;in_reply_to_status_id=128032185994317824&amp;in_reply_to=chibitabe" class="tweet-this" ><img src="http://recipe.chibitabe.com/WP/wp-content/plugins/simple-tweet/img/tweet.gif" title="ツイート" alt="ツイート" />ツイート</a>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://recipe.chibitabe.com/%e3%81%9d%e3%81%ae%e4%bb%96/%e6%a0%97%e3%81%ae%e3%82%80%e3%81%8d%e6%96%b9-%e3%82%86%e3%81%a7%e3%81%a6%e3%83%8a%e3%82%a4%e3%83%95%e3%81%a7.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>蕗味噌(ふきみそ)</title>
		<link>http://recipe.chibitabe.com/%e9%a3%9f%e6%9d%90/%e9%87%8e%e8%8f%9c%e3%81%ae%e3%83%ac%e3%82%b7%e3%83%94/%e8%95%97%e5%91%b3%e5%99%8c%e3%81%b5%e3%81%8d%e3%81%bf%e3%81%9d.html</link>
		<comments>http://recipe.chibitabe.com/%e9%a3%9f%e6%9d%90/%e9%87%8e%e8%8f%9c%e3%81%ae%e3%83%ac%e3%82%b7%e3%83%94/%e8%95%97%e5%91%b3%e5%99%8c%e3%81%b5%e3%81%8d%e3%81%bf%e3%81%9d.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 06 Mar 2011 08:48:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>chibitabe</dc:creator>
				<category><![CDATA[和食のレシピ]]></category>
		<category><![CDATA[箸休め・おつまみ]]></category>
		<category><![CDATA[野菜のレシピ]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://recipe.chibitabe.com/?p=822</guid>
		<description><![CDATA[



梅が咲いたので庭に出てみたら、ふきのとうが取れました。うれしー！




ちょっとタイミング遅すぎなので、お天ぷらにするには、へちゃむくれ（T-T）というわけで、みんな大好物の蕗味噌にしました。

いろんな作り方 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>
<img src="http://www.e-obento.com/obento-photo/2009-photo/200902/20090216fukimiso_05716.jpg" alt="蕗味噌" title="蕗味噌" />
<br />
<br />
梅が咲いたので庭に出てみたら、ふきのとうが取れました。うれしー！<br />
<br />
<img src="http://www.e-obento.com/obento-photo/2009-photo/200902/20090216fukimiso_05704.jpg" alt="ふきのとう" title="ふきのとう" />
<br />
<br />
ちょっとタイミング遅すぎなので、お天ぷらにするには、へちゃむくれ（T-T）というわけで、みんな大好物の蕗味噌にしました。<br />
<br />
いろんな作り方があるようですが私の作り方ご紹介します。<br />
<br />
●材料<br />
蕗　40ｇ <br />
サラダ油　大さじ2 <br />
味噌　大さじ3 <br />
砂糖　大さじ3 <br />
<br />
<br />
●作り方<br />
ふきのとうの枯れている所や土を払って、半分に切って、さっと熱湯でゆでる。<br />
水気をしぼってみじん切りにしたら、鍋にサラダ油を入れて熱し、ふきのとうを軽く炒めたら味噌と砂糖をいれるて更に炒める。<br />
<br />
<br />
●ポイント<br />
おつまみにしたい場合は、お砂糖ひかえめに。<br />
<br />
<br />
<br />
 </p>

<a href="http://twitter.com/?status=RT+%40chibitabe%3A+%E8%95%97%E5%91%B3%E5%99%8C%28%E3%81%B5%E3%81%8D%E3%81%BF%E3%81%9D%29+-+%E3%81%A1%E3%81%B3%E3%81%B6%E3%83%BC%E3%81%A8%E3%81%8A%E3%81%9F%E3%81%B9%E3%81%AE%E3%81%8A%E6%89%8B%E8%BB%BD%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94+http%3A%2F%2Fbit.ly%2Fn2lALs&amp;in_reply_to_status_id=44318435269808128&amp;in_reply_to=chibitabe" class="tweet-this" ><img src="http://recipe.chibitabe.com/WP/wp-content/plugins/simple-tweet/img/tweet.gif" title="ツイート" alt="ツイート" />ツイート</a>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://recipe.chibitabe.com/%e9%a3%9f%e6%9d%90/%e9%87%8e%e8%8f%9c%e3%81%ae%e3%83%ac%e3%82%b7%e3%83%94/%e8%95%97%e5%91%b3%e5%99%8c%e3%81%b5%e3%81%8d%e3%81%bf%e3%81%9d.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>かんたんバレンタインチョコ！</title>
		<link>http://recipe.chibitabe.com/%e3%83%a1%e3%83%8b%e3%83%a5%e3%83%bc/%e3%83%87%e3%82%b6%e3%83%bc%e3%83%88%e3%83%bb%e3%81%8a%e8%8f%93%e5%ad%90/%e3%81%8b%e3%82%93%e3%81%9f%e3%82%93%e3%83%90%e3%83%ac%e3%83%b3%e3%82%bf%e3%82%a4%e3%83%b3%e3%83%81%e3%83%a7%e3%82%b3%ef%bc%81.html</link>
		<comments>http://recipe.chibitabe.com/%e3%83%a1%e3%83%8b%e3%83%a5%e3%83%bc/%e3%83%87%e3%82%b6%e3%83%bc%e3%83%88%e3%83%bb%e3%81%8a%e8%8f%93%e5%ad%90/%e3%81%8b%e3%82%93%e3%81%9f%e3%82%93%e3%83%90%e3%83%ac%e3%83%b3%e3%82%bf%e3%82%a4%e3%83%b3%e3%83%81%e3%83%a7%e3%82%b3%ef%bc%81.html#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 05 Feb 2011 10:50:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>chibitabe</dc:creator>
				<category><![CDATA[デザート・お菓子]]></category>
		<category><![CDATA[洋食のレシピ]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://recipe.chibitabe.com/?p=817</guid>
		<description><![CDATA[


以前お招きいただいたイベントで、食べたチョコレート。すごくおいしいし、とっても上等なものに見えちゃうけど、係りの方におききすると、自分で作れるし、作り方も簡単。さっそく自分で作ってみました！

やっぱりすごくおいし [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>
<img src="http://www.e-obento.com/WP/wp-content/uploads/2010/02/2010_02ihamu-cyoko_9393.jpg" width=400 alt="かんたんバレンタインチョコ！" title="かんたんバレンタインチョコ！" />
<br />
以前お招きいただいたイベントで、食べたチョコレート。すごくおいしいし、とっても上等なものに見えちゃうけど、係りの方におききすると、自分で作れるし、作り方も簡単。さっそく自分で作ってみました！<br />
<br />
やっぱりすごくおいしい。<br />
<br />
というわけで、今年のバレンタインはこれできまり！<br />
<br />
いや～ん、簡単でおいしくて、安上がり！<br />
<br />
これおすすめです♪<br />
<br />
<br />
●材料<br />
クリームチーズ・・・200g<br />
板チョコ・・・1枚(約60g)<br />
砂糖・・・40g<br />
ビスケット・・・35g<br />
インスタントコーヒー・・・小さじ1/4<br />
ココアパウダー・・・適宜<br />
<br />
<br />
●作り方<br />
クリームチーズとチョコレートを電子レンジであたため、やわらかくします。<br />
ビスケット細かく砕きます。<br />
ボールにココアパウダー以外の材料を入れて、よく混ぜ合わせ、一口大に丸めます。<br />
ココアパウダーをまぶして出来上がり。<br />
<br />
<br />
●ポイント<br />
<img src="http://www.e-obento.com/WP/wp-content/uploads/2010/02/2010_02ihamu-cyoko_9366.jpg" alt="クッキーをビニール袋にいれて麺棒でたたいて砕く" />
<br />
ビスケットは、厚手のビニール袋に入れて、麺棒でたたけば5秒で粉々です！<br />
ココアパウダーも小さな容器に入れて転がせば、無駄も少ないです！<br />
<br />
</p>

<a href="http://twitter.com/?status=RT+%40chibitabe%3A+%E3%81%8B%E3%82%93%E3%81%9F%E3%82%93%E3%83%90%E3%83%AC%E3%83%B3%E3%82%BF%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%83%81%E3%83%A7%E3%82%B3%EF%BC%81+-+%E3%81%A1%E3%81%B3%E3%81%B6%E3%83%BC%E3%81%A8%E3%81%8A%E3%81%9F%E3%81%B9%E3%81%AE%E3%81%8A%E6%89%8B%E8%BB%BD%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94+http%3A%2F%2Fbit.ly%2FoTnzdc&amp;in_reply_to_status_id=33839879741771776&amp;in_reply_to=chibitabe" class="tweet-this" ><img src="http://recipe.chibitabe.com/WP/wp-content/plugins/simple-tweet/img/tweet.gif" title="ツイート" alt="ツイート" />ツイート</a>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://recipe.chibitabe.com/%e3%83%a1%e3%83%8b%e3%83%a5%e3%83%bc/%e3%83%87%e3%82%b6%e3%83%bc%e3%83%88%e3%83%bb%e3%81%8a%e8%8f%93%e5%ad%90/%e3%81%8b%e3%82%93%e3%81%9f%e3%82%93%e3%83%90%e3%83%ac%e3%83%b3%e3%82%bf%e3%82%a4%e3%83%b3%e3%83%81%e3%83%a7%e3%82%b3%ef%bc%81.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>もっふる(お餅のワッフル)</title>
		<link>http://recipe.chibitabe.com/%e3%81%9d%e3%81%ae%e4%bb%96/%e3%82%82%e3%81%a3%e3%81%b5%e3%82%8b%e3%81%8a%e9%a4%85%e3%81%ae%e3%83%af%e3%83%83%e3%83%95%e3%83%ab.html</link>
		<comments>http://recipe.chibitabe.com/%e3%81%9d%e3%81%ae%e4%bb%96/%e3%82%82%e3%81%a3%e3%81%b5%e3%82%8b%e3%81%8a%e9%a4%85%e3%81%ae%e3%83%af%e3%83%83%e3%83%95%e3%83%ab.html#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 15 Jan 2011 07:03:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>chibitabe</dc:creator>
				<category><![CDATA[その他]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://recipe.chibitabe.com/?p=814</guid>
		<description><![CDATA[


お正月に食べ残したお持ちや鏡開きのお餅。お汁粉や磯辺巻きもいいですけど、ちょっと目先を買えてワッフルマシンでもっふるにしてはいかかでしょう。

どこもパリパリ！焦げ目はないのですが、さっとお醤油を掛けるととてもいい [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>
<img src="http://www.e-obento.com/obento-photo/2009-photo/200901/20090104-mofuru2054.jpg" alt="もっふる" title="もっふる" />
<br />
お正月に食べ残したお持ちや鏡開きのお餅。お汁粉や磯辺巻きもいいですけど、ちょっと目先を買えてワッフルマシンでもっふるにしてはいかかでしょう。<br />
<br />
どこもパリパリ！焦げ目はないのですが、さっとお醤油を掛けるととてもいいー香りで、おいしいです。<br />
<br />
<br />
●材料<br />
お餅・・・適宜<br />
醤油・・・適宜<br />
<br />
<br />
●作り方<br />
お餅を5mm程度の厚みに切り、ワッフルマシンの上に並べます。<br />
スイッチを入れて、蓋をするのですが、最初はきちんとしまりません。お餅が温まってやわらかくなると、キチンとめられるようになります。<br />
蓋がしまってから、だいだい５分くらいで出来上がり。<br />
<br />
<br />
●ポイント<br />
お餅は膨らむので、心持少なめに。多過ぎると、はみ出てちょうつがいの部分についてしまって、始末に困ります。<br />
<br />
<img src="http://www.e-obento.com/obento-photo/2009-photo/200901/20090104-mofuru2056.jpg" alt="ちょうつがいにはみ出たお餅" title="ちょうつがいにはみ出たお餅"/>
<br />
</p>

<a href="http://twitter.com/?status=RT+%40chibitabe%3A+%E3%82%82%E3%81%A3%E3%81%B5%E3%82%8B%28%E3%81%8A%E9%A4%85%E3%81%AE%E3%83%AF%E3%83%83%E3%83%95%E3%83%AB%29+-+%E3%81%A1%E3%81%B3%E3%81%B6%E3%83%BC%E3%81%A8%E3%81%8A%E3%81%9F%E3%81%B9%E3%81%AE%E3%81%8A%E6%89%8B%E8%BB%BD%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94+http%3A%2F%2Fbit.ly%2FpG9PzI&amp;in_reply_to_status_id=26172571305123840&amp;in_reply_to=chibitabe" class="tweet-this" ><img src="http://recipe.chibitabe.com/WP/wp-content/plugins/simple-tweet/img/tweet.gif" title="ツイート" alt="ツイート" />ツイート</a>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://recipe.chibitabe.com/%e3%81%9d%e3%81%ae%e4%bb%96/%e3%82%82%e3%81%a3%e3%81%b5%e3%82%8b%e3%81%8a%e9%a4%85%e3%81%ae%e3%83%af%e3%83%83%e3%83%95%e3%83%ab.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>おかき</title>
		<link>http://recipe.chibitabe.com/%e3%83%a1%e3%83%8b%e3%83%a5%e3%83%bc/%e3%83%87%e3%82%b6%e3%83%bc%e3%83%88%e3%83%bb%e3%81%8a%e8%8f%93%e5%ad%90/%e3%81%8a%e3%81%8b%e3%81%8d.html</link>
		<comments>http://recipe.chibitabe.com/%e3%83%a1%e3%83%8b%e3%83%a5%e3%83%bc/%e3%83%87%e3%82%b6%e3%83%bc%e3%83%88%e3%83%bb%e3%81%8a%e8%8f%93%e5%ad%90/%e3%81%8a%e3%81%8b%e3%81%8d.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 09 Jan 2011 10:04:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>chibitabe</dc:creator>
				<category><![CDATA[デザート・お菓子]]></category>
		<category><![CDATA[和食のレシピ]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://recipe.chibitabe.com/?p=810</guid>
		<description><![CDATA[


お供え餅、今頃になるとどーしよう？ってなりませんか？

そんなときにはおかきにするのがお勧めです。スライスして、揚げるだけでとっても簡単です。

揚げたてにお醤油をふりかけると（まだらにかかればOK）じゅっっていっ [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>
<img src="http://www.e-obento.com/obento-photo/reshipi-01/okaki/okaki-2s-webcolor.jpg" alt="おかき" title="おかき" />
<br />
お供え餅、今頃になるとどーしよう？ってなりませんか？<br />
<br />
そんなときにはおかきにするのがお勧めです。スライスして、揚げるだけでとっても簡単です。<br />
<br />
揚げたてにお醤油をふりかけると（まだらにかかればOK）じゅっっていって、とってもいい香り。幸せになっちゃいます。塩味もいいですー！<br />
<br />
●材料<br />
お餅 <br />
醤油 <br />
塩<br />
<br />
●作り方 <br />
お餅をスライスして、油でカリッとするまで揚げます。<br />
揚げたてに塩または醤油をかけて、できあがり。<br />
<br />
●ポイント<br />
コツはできるだけ薄くお餅をスライスすることです。3ｍｍ以内が理想です。<br />
5ｍｍだと、外はカリッと揚がるけど、なかはドロドロのまま。外に出て膨らみ形が悪くなるばかりか、不思議とこの部分は揚げ続けても、あんまりカリッとせず、油っぽい感じなるので、頑張って薄くスライスしてください。<br />
<br />
</p>

<a href="http://twitter.com/?status=RT+%40chibitabe%3A+%E3%81%8A%E3%81%8B%E3%81%8D+-+%E3%81%A1%E3%81%B3%E3%81%B6%E3%83%BC%E3%81%A8%E3%81%8A%E3%81%9F%E3%81%B9%E3%81%AE%E3%81%8A%E6%89%8B%E8%BB%BD%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94+http%3A%2F%2Fbit.ly%2FeUJJmZ&amp;in_reply_to=chibitabe" class="tweet-this" ><img src="http://recipe.chibitabe.com/WP/wp-content/plugins/simple-tweet/img/tweet.gif" title="ツイート" alt="ツイート" />ツイート</a>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://recipe.chibitabe.com/%e3%83%a1%e3%83%8b%e3%83%a5%e3%83%bc/%e3%83%87%e3%82%b6%e3%83%bc%e3%83%88%e3%83%bb%e3%81%8a%e8%8f%93%e5%ad%90/%e3%81%8a%e3%81%8b%e3%81%8d.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>お雑煮 &#8211; 白味噌仕立て</title>
		<link>http://recipe.chibitabe.com/%e9%a3%9f%e6%9d%90/%e9%87%8e%e8%8f%9c%e3%81%ae%e3%83%ac%e3%82%b7%e3%83%94/%e3%81%8a%e9%9b%91%e7%85%ae-%e7%99%bd%e5%91%b3%e5%99%8c%e4%bb%95%e7%ab%8b%e3%81%a6.html</link>
		<comments>http://recipe.chibitabe.com/%e9%a3%9f%e6%9d%90/%e9%87%8e%e8%8f%9c%e3%81%ae%e3%83%ac%e3%82%b7%e3%83%94/%e3%81%8a%e9%9b%91%e7%85%ae-%e7%99%bd%e5%91%b3%e5%99%8c%e4%bb%95%e7%ab%8b%e3%81%a6.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 29 Dec 2010 13:58:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>chibitabe</dc:creator>
				<category><![CDATA[お節のレシピ]]></category>
		<category><![CDATA[和食のレシピ]]></category>
		<category><![CDATA[海草のレシピ]]></category>
		<category><![CDATA[野菜のレシピ]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://recipe.chibitabe.com/?p=800</guid>
		<description><![CDATA[


元旦はお雑煮の日です。というわけで食べる係りさんのお家に伝わる　ちょっと変わったお雑煮をご紹介します。

お餅と大根と里芋の具に白味噌仕立てで　さらに3種類の海苔と鰹節をトッピングします。
この「はば海苔」がポイン [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>
<img title="お雑煮 - 白味噌仕立て" src="http://www.e-obento.com/obento-photo/reshipi-01/ozouni-2005/ozouni-8s-webcolor.jpg" alt="お雑煮 - 白味噌仕立て" />
<br />
元旦はお雑煮の日です。というわけで食べる係りさんのお家に伝わる　ちょっと変わったお雑煮をご紹介します。<br />
<br />
お餅と大根と里芋の具に白味噌仕立てで　さらに3種類の海苔と鰹節をトッピングします。<br />
この「はば海苔」がポイントです！！すっごくいい香りなんです。<br />
<br />
毎年　食べる係りさんのお母さんが青海苔と一緒にくださいます。ありがとうございます。<br />
<br />
ここ数年　少ししかとれなくって高騰を続けています。お値段は怖くてとても聞けません。<br />
<br />
●材料(4人分)<br />
大根・・・半分くらい(3mmくらいに切って、扇状に４分割)<br />
里芋・・・5、6個(一口大に切る)<br />
白味噌・・・適宜<br />
鰹節・・・適宜<br />
はば海苔・・・2枚程度<br />
青海苔・・・3枚程度<br />
お餅・・・適宜<br />
<br />
<br />
●作り方<br />
<img class="alignleft" style="margin-right: 10px;" title="大根と里芋" src="http://www.e-obento.com/obento-photo/reshipi-01/ozouni-2005/ozouni-0-46s-webcolor.jpg" alt="大根と里芋" width="141" height="90" />
<br />
大根と里芋を下ゆでします。里芋から粘りが出るので、べつべつに茹でます。後で、出汁でさらに煮るので、ちょっと硬めでOK。<br />
<br />
<br />
<br />
鍋に1リットルのお湯を沸かして、鰹節をいれ強めの出汁をとります。<br />
下ゆでした大根と里芋を出汁でやわらかくなるまで煮て、日をとめて白味噌を入れます。はば海苔から塩分が出るので、ちょっと薄めの味付けがいいです。<br />
お餅を焼いて、汁にいれて軽く煮て、出来上がり。<br />
<br />
<img class="alignleft" style="margin-right: 10px;" title="3種類の海苔と鰹節" src="http://www.e-obento.com/obento-photo/reshipi-01/ozouni-2005/ozouni-0-58s-webcolor.jpg" alt="3種類の海苔と鰹節" width="201" height="192" />
<br />
お椀にもって、はば海苔、青海苔、鰹節をたっぷり、トッピングします。<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
●ポイント<br />
なんといっても、ポイントははば海苔と青海苔です。<br />
<img title="はば海苔" src="http://www.e-obento.com/obento-photo/reshipi-01/ozouni-2005/ozouni-0-50s-webcolor.jpg" alt="はば海苔" /> <img title="青海苔" src="http://www.e-obento.com/obento-photo/reshipi-01/ozouni-2005/ozouni-0-51s-webcolor.jpg" alt="青海苔" />
<br />
はば海苔と　青海苔です。<br />
<br />
<img title="はば海苔をあぶる" src="http://www.e-obento.com/obento-photo/reshipi-01/ozouni-2005/ozouni-0-55s-webcolor.jpg" alt="はば海苔をあぶる" /> <img title="青海苔をあぶる" src="http://www.e-obento.com/obento-photo/reshipi-01/ozouni-2005/ozouni-0-54s-webcolor.jpg" alt="青海苔をあぶる" />
<br />
海苔をあぶります。遠火であぶるのがいいのでしょうが　細かい海苔が落ちてキッチンが汚れるので　フライパンに入れて加熱します。<br />
はば海苔は加熱すると鮮やかな黄緑色になります。あぶりすぎに注意。</p>

<a href="http://twitter.com/?status=RT+%40chibitabe%3A+%E3%81%8A%E9%9B%91%E7%85%AE+-+%E7%99%BD%E5%91%B3%E5%99%8C%E4%BB%95%E7%AB%8B%E3%81%A6+-+%E3%81%A1%E3%81%B3%E3%81%B6%E3%83%BC%E3%81%A8%E3%81%8A%E3%81%9F%E3%81%B9%E3%81%AE%E3%81%8A%E6%89%8B%E8%BB%BD%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94+http%3A%2F%2Fbit.ly%2FkU0sKD&amp;in_reply_to=chibitabe" class="tweet-this" ><img src="http://recipe.chibitabe.com/WP/wp-content/plugins/simple-tweet/img/tweet.gif" title="ツイート" alt="ツイート" />ツイート</a>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://recipe.chibitabe.com/%e9%a3%9f%e6%9d%90/%e9%87%8e%e8%8f%9c%e3%81%ae%e3%83%ac%e3%82%b7%e3%83%94/%e3%81%8a%e9%9b%91%e7%85%ae-%e7%99%bd%e5%91%b3%e5%99%8c%e4%bb%95%e7%ab%8b%e3%81%a6.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

